Kinder Yoga
Sei frech, fröhlich und einzigartig
Komm und entdecke mit Freude und Spaß spielerisch Yoga…
Wer mit Yoga früh beginnt, ermöglicht sich einen guten Start ins junge Leben. Es gibt einige Vorteile:
– Die Gelenkigkeit im Körper verbessern.
– Die Kraft und Koordination von Körper und Geist fördern.
– Das Selbstbewusstsein stärkten.
– Die Konzentrations-, Beruhigungs- und Entspannungsfähigkeit unterstützen
Manchmal braucht es etwas Ermutigung experimentierfreudig beim Üben zu sein. Um es spielerisch zu gestalten, begleite ich euch, bei interessanten, abenteuerlichen und lebensnahen Geschichten, in die Yoga-Übungen/Haltungen (asanas). Dabei erlebt ihr ein freudiges, spaßiges Miteinander in der Gruppe, da ihr so sein könnt, wie ihr seid…nämlich einzigartig. Ihr dürft erfahren, ein lebhaftes Kind zu sein und trotzdem in eine spielerische Ruhe zu finden.
Ihr werdet Bewegungen entdecken, die schon bekannt sind, mit neuen Ideen oder Übungen, die noch unbekannt für euch sind.
Ihr erlebt die Natur, Tier- und Pflanzenwelt aus einer anderen/neuen Sichtweise, die euch Spaß bringen wird.
Ich freue mich auf euch…
Namaste Gaby