In der Natur das Gleichgewicht wieder finden. Verbunden sein mit dem eigenen wahren ICH. Die Zeit bleibt für einen Augenblick stehen und die Wunder der Natur zeigen sich in ihrer vollkommenen Schönheit…!

Hier kannst du Erfahrungen in der Natur sammeln, während du Yoga-Übungen und bewussten Atem in einander fließen lässt. Und beobachten wie die Natur auf dich wirken kann. Dabei kann es sein, dass du deine Sinne wieder neu entdeckst… das Hören, Sehen, Fühlen, Riechen und Schmecken… Entdecke die Natur in ihrer ganzen Schönheit, denn die eigene Wahrnehmung verändert sich, wird klarer, reiner…wie der Blick durch einen reinen Diamanten.

Beim Natur-Yoga geht es mit Yoga-Breath-Walk los (20 Min. Gehen mit geführten Yoga-Atem). An einem schönen passenden Ort/Platz folgen dann verschiedene Yoga-Übungen. Im Anschluss gibt es eine kleine Meditation oder eine kreative Aktion in der Natur.

Die Treffen finden entweder im Wald (Schrevendorf bei der Milchkanne) oder am Strand (Kalifornien/Brasilien) statt. Bei Anmeldung gibt es den genauen Treffpunkt.

Termine: Samstag 30.09.2023 und 07.10.2023  von 15.00-16.30 Uhr                 Preis: 10,00€