Sei bereit etwas in deinem Leben zu verändern…

Immer wieder ist es eine tolle Erfahrung und ein wunderbares Erlebnis zu sehen, wie sich der eigene Körper wandeln kann, wenn wir etwas verändern…

Es gibt die Möglichkeit für Yoga-Spezial-Einzelstunden mit therapeutischem Ansatz.

Hier wird ganz speziell mit dementsprechenden Yoga Übungen (asanas) auf die Probleme, Blockaden einzelner Körperregionen eingegangen.

In der ersten Stunde verschaffe ich mir einen Überblick von der gesamten Körperhaltung und des allgemeinen Befindens im augenblicklichen Moment. Auf diese Informationen baue ich ein speziell abgestimmtes Yoga – Programm mit gezielten Übungen auf. Welches dann geübt wird und als Handzettel die Klientin/der Klient mitbekommt, so dass diese Übungen zu Hause vertieft werden können. In der nächsten Stunde wird dann auf die ersten Erfolgserlebnisse aufgebaut und/oder das Programm neu erarbeitet.

Ziel ist es, den Körper in seine natürliche, kraftvolle, fließende Beweglichkeit und Energie zu begleiten.

Es ist der erste Schritt, der vielleicht einen „Schubser“ braucht…aber dann verändert sich vielleicht das ganze Leben…da es lebenswerter wird…in seiner wahren Natur…!

Ich freue mich darauf, dich zu begleiten